Para limpar e tonificar o rosto:
Limpe e tonifique o rosto com chá de camomila.Limpar e hidratar a pele:
Faça uma máscara com três colheres de sopa de mel, duas colheres de sopa de açúcar e uma colher de sopa de loção hidratante. Misture e aplique sobre a pele.
Máscara de Beleza:
Sumo de um Limão (para peles oleosas ou mistas);1 colher de sopa de Mel (para peles secas); ·1 colher de café de Açúcar.
PREPARAÇÃO: Misture os dois ingredientes e massaje a pele suavemente com movimentos circulares, deixe secar. Depois enxagúe bem com água. Esta máscara é óptima para limpar e afinar a pele, deixando-a mais macia e clara, pois ajuda a retirar as células mortas.
NOTA: Se usar limão não se exponha ao Sol, pois pode causar manchas na pele
Máscara para pele seca
3 gotas de óleo de girassol,1 colher de sopa de iogurte natural,1 colher de sopa de mel
Bata tudo e aplique no rosto sempre de baixo para cima.
Para pele seca:
Máscara de ovo e mel é muito útil. O efeito é instantâneo.
Misturar:
1 colher de chá de mel
1 gema de ovo
1 colher de sopa de leite em pó
Aplicar no rosto e enxaguar 20 minutos depois.
Para uma pele fresca:
1 ovo branco
1 colher de chá de mel
1 colher de chá de suco de cenoura
1 colher de chá de alho esmagado
Misturar até formar uma pasta e aplicar formando uma camada fina.Deixar durante cerca de 20 minutos e depois enxaguar.
Para as pessoas que têm acne:
Triturar 6 ameixas fervidas e misturar com uma colher de chá de óleo de amêndoa.Misturar até formar uma pasta e aplicar formando uma camada fina. Deixar durante cerca de 20 minutos e depois lavar.
Variedades
Notícias e Dicas de Beleza
Dicas para emagrecer
Além de mudar os hábitos alimentares, também é preciso praticar uma atividade física regularmente.
Os exercícios aeróbicos como caminhadas, natação e ciclismo são os mais indicados para acelerar a perda de peso, mas não se esqueça de complementá-los com os abdominais, que servem para evitar a flacidez.
Dicas
Os exercícios aeróbicos como caminhadas, natação e ciclismo são os mais indicados para acelerar a perda de peso, mas não se esqueça de complementá-los com os abdominais, que servem para evitar a flacidez.
Dicas
- Depois que você já tiver perdido peso, complete as atividades físicas com exercícios abdominais. Eles servem para enrijecer a musculatura da barriga.
- Evite beber líquidos durante as refeições e fique longe dos refigerantes!
- A postura errada dá a impressão de que a sua barriga é muito mais saliente. Por isso, ao andar e sentar, mantenha a coluna ereta.
Fonte: Revista Superdicas de Dietas
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